Доброе утро, мои дорогие!Утро будет бодрым и день активным,когда с утра у нас почистился кишечник. Вышли шлаки,токсины,непереваренные остатки пищи.Из того что мы съели вчера,нужное нам усвоилось,а остатки должны быть выведены.И если этот интимный ритуал с утра не получился,то наш организм просто травиться,токсины поступают в кровь.Утренняя чистка должна быть ежедневной.Если этого не происходит,надо срочно принимать меры. У меня со стулом проблемы закончились,когда я стала выполнять несколько несложных правил: утром после пробуждения  выпиваю стакан чистой некипяченой воды из под фильтра, потом 5 -10 минут хожу высоко поднимая колени,массируя живот. Когда были непорядки со стулом, перед едой 2 раза в год, проводила чистку кишечника пищевыми волокнами Нутрилайт. Они собирают и выводят токсины,также восстанавливают полезную микрофлору кишечника.Когда кишечник перестает нормально работать,значит в нем много вредной микрофлоры,а полезная почти отсутствует.С восстановлением полезной микрофлоры,восстанавливается работа кишечника.Стараюсь есть больше овощей и фруктов,каши,в них пищевые волокна,которыми питается полезная микрофлора в нашем кишечнике.Хотите быть стройными,активными,здоровыми -записывайтесь на консультацию нутрициолога.Сделаю анализ вашего питания,сформирую рекомендации по составу вашего рациона.Кишечник будет работать как часы. Запись и условия ЗДЕСЬ.