Принципы правильного питания

Вес- это один из показателей здоровья.Многие,чтобы поддерживать свой вес в норме,истязают себя диетами,физическими тренировками,голодают. Но я считаю,что все это приемлемо для совершенно здоровых людей. А таких в мире по пальцам сосчитать. У нас даже младенцы уже рождаются больные.Но мы можем поддерживать здоровье своим позитивным настроем и скорректировать вес, придерживаясь определенных правил. Они совсем не сложные,выполнимые и подходят для всех без исключения.

Как заставить себя похудеть.

Как похудеть, зная свой тип энергетического обмена

Благодарю вас за интерес к моим материалам и просмотр видео.Хотите знать больше свяжитесь со мной,я с удовольствием отвечу на все ваши вопросы.